Metode pentru tratamentul gonartrozei articulației genunchiului - medicamente și fizioterapie, terapie de efort

Tratamentul gonartrozei articulației genunchiului - metode complexe de tratare a patologiei degenerative-distrofice care distruge articulația articulară și țesutul osos. Medicii - ortopezi și chirurgi - folosesc terapie medicamentoasă, proceduri fizioterapeutice, masaj, recomandă complexe de terapie prin efort care ameliorează afecțiunea, reduc durerea și readuc articulația genunchiului la mobilitate. Tratamentul medicamentos și kinetoterapia sunt eficiente dacă gonartroza este în stadiile incipiente. Dacă boala este neglijată, cel mai adesea se recurge la intervenția chirurgicală de înlocuire a articulațiilor.

Metodele de medicină tradițională și alternativă sunt de asemenea utilizate pe scară largă, de exemplu, hirudoterapia, încălzirea cu nisip, comprese pe bază de plante medicinale, tencuieli chinezești, balsamuri tibetane. Înainte de a recurge la tratamentul gonartrozei cu remedii populare, este necesar să se consulte cu un medic despre caracterul adecvat al tehnicii alese.

Terapia cu gonartroză a genunchiului

Alegerea unei tehnici terapeutice depinde de stadiul în care se află boala, de alte boli din istoricul pacientului și de caracteristicile individuale ale organismului.

Medicament

Principalele obiective ale medicamentelor prescrise pentru gonartroza articulației genunchiului:

• reduce durerea;
• opriți procesul inflamator;
• inhibă modificările degenerative ale articulației articulare;
• restabiliți mobilitatea pierdută a articulației genunchiului.

Medicamentele pentru gonartroză sunt împărțite în:

• analgezice și antiinflamatoare;
• condroprotectori;
• complexe de vitamine și minerale.

Dacă tabletele nu dau rezultate vizibile, ele recurg la injecții care sunt injectate direct în articulație. Această procedură se numește blocaj. Chondroprotectorii, anestezicele, hormonii corticosteroizi, acidul hialuronic sunt folosiți pentru injecții.

Dacă un pacient este diagnosticat cu gonartroză de gradul 1, i se prescrie:

1. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Aceste comprimate au o incidență ridicată a efectelor secundare, deci nu trebuie luate pentru o lungă perioadă de timp, altfel o persoană poate dezvolta eroziune și ulcere gastrice.
2. Analgezice simple.
3. Unguente cu efect iritant pentru piele, care includ venin de albine, venin de șarpe, extract de ardei iute și alte preparate.
4. Glucosaminoglicanii sau condroprotectorii sunt împărțiți în forme naturale, complexe și monopreparate. Acestea reduc durerea, restabilesc mobilitatea articulației afectate și inhibă procesele degenerative.

Este important să știi. Condroprotectorii sunt prescriși ca tratament de fond. Acestea trebuie luate pentru o lungă perioadă de timp, de la 3 luni la șase luni. Nu puteți încerca să înlocuiți pastilele prescrise de medicul dumneavoastră cu omologi mai ieftini. Este posibil să nu funcționeze și timpul se va pierde, iar persoana va dezvolta gonartroza de gradul 3, care este plină de complicații grave, de exemplu, sinovita.

Metode tradiționale

Pacienții cu gonartroză sunt sfătuiți să mănânce păduchi, urzici și țelină. Frunzele proaspete de păduchi pot fi folosite pentru a prepara salate, care sunt condimentate cu o cantitate mică de ulei vegetal.

Urzica poate fi adăugată la supele de legume sau puteți face o infuzie cu usturoi și lămâie:

1. Pentru 100 g căței de usturoi, trebuie să luați 3 lămâi medii și 250 g frunze de urzică.
2. Treceți toate ingredientele printr-o mașină de tocat carne.
3. Se toarnă amestecul rezultat cu 3 litri de apă clocotită și se lasă o zi într-un loc cald.

Infuzia trebuie administrată zilnic. În prima zi, limitați-vă la 70 ml de produs și creșteți treptat numărul de doze de până la 3 ori pe zi.

Puteți face comprese dintr-un decoct de rizom de brusture:

1. 3 linguriSe toarnă materiile prime zdrobite cu un pahar cu apă clocotită.
2. Insistați timp de 15 minute.
3. Răcire.
4. Umeziți tifon în bulion și aplicați pe articulația afectată.
5. Înfășurați locul dureros și plecați peste noapte.

Un tonic util și general pentru gonartroză este un bulion fiert din oasele vitelor. Efectul vindecător este asigurat de gelatină, care este eliberată ca urmare a tratamentului termic prelungit.

Pentru a pregăti bulionul, luați genunchii și copitele de vită, așezați-le într-o cratiță mare și turnați apă peste ele, astfel încât să acopere complet oasele.

Aduceți la fierbere și fierbeți până când carnea și cartilajul se separă ușor de oase. 100 ml de bulion trebuie luate înainte de mese.

Fizioterapie

Dacă o persoană este diagnosticată cu gonartroză de gradul 1 sau 2, medicul poate prescrie diverse proceduri de fizioterapie:

1. Aplicațiile cu parafină sunt proceduri de încălzire care împiedică dezvoltarea proceselor degenerative în articulația articulară.
2. Plasmolifting, atunci când un medicament este injectat în cavitatea articulară pe baza propriului sânge al pacientului. Substanțele biologic active conținute în plasma sanguină au un efect de vindecare. Acestea provoacă vindecarea și refacerea structurilor osoase și musculare afectate.
3. Crioterapie sau expunere locală la azot lichid într-un loc dureros. Procedura ameliorează durerea și începe regenerarea articulației deteriorate.
4. Terapia cu laser, care este o metodă eficientă care vă permite să opriți procesul inflamator și să stimulați metabolismul într-un timp scurt.
5. Ecografia cu glucocorticoid, care are efect antiinflamator și analgezic, oprește procesele degenerative.
6. Electroforeza medicamentoasă cu anestezic este efectul unui curent electric asupra articulației afectate, care favorizează pătrunderea substanțelor medicamentoase direct în articulația articulară.
7. Terapia cu unde de șoc, care acționează asupra zonei deteriorate cu unde sonore de joasă frecvență și accelerează circulația sângelui și metabolismul în articulația bolnavă.

Pe o notă. Procedurile de fizioterapie pot fi efectuate acasă, utilizând un dispozitiv de magnetoterapie, care vă permite să ușurați umflarea și senzațiile dureroase, pentru a opri procesul inflamator.

Hirudoterapie

Metodele de medicină alternativă includ terapia lipitoarei sau hirudoterapia.. . .Acest tratament al gonartrozei are multe avantaje:

• în termen de 3 luni, se obține un efect analgezic persistent, care vă permite să anulați terapia medicamentoasă;
• procesele metabolice sunt stimulate, microcirculația sângelui în zona articulației afectate este îmbunătățită;
• umflarea dispare;
• se restabilește mobilitatea articulației articulare;
• se elimină cheagurile, care se formează adesea datorită dezvoltării gonartrozei.

Hirudoterapia oferă cele mai bune rezultate în etapele inițiale ale dezvoltării bolii. Efectul vindecător asupra zonei afectate se datorează enzimelor care lipesc lipitorii în sângele pacientului după ce suge genunchiul dureros. Acestea sunt substanțe chimic active care:

• dizolva compușii trombotici, previne coagularea sângelui;
• scăderea nivelului de colesterol;
• descompune acidul hialuronic.

Pe o notă. Enzimele precum eglinul și kininaza pot înlocui medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și analgezice.

Exerciții speciale

Gimnastica recreativă este o modalitate eficientă de a trata patologia care afectează articulațiile articulare. Scopul exercițiului este de a întări mușchii, ceea ce va oferi sprijin articulației deteriorate și îi va permite revenirea la mobilitate.

Cu gonartroză, exercițiile de forță, mersul pe jos sau alergarea prelungită sunt contraindicate. Clasele trebuie alternate cu odihna.

Efectul pozitiv va fi vizibil dacă vă exercitați în mod regulat timp de cel puțin șase luni. Set aproximativ de exerciții:

1. Picioare oscilante cu amplitudine moderată. Este mai bine să o efectuați în timp ce stați pe un scaun înalt sau o masă, astfel încât picioarele să atârne în aer.
2. Fără a schimba poziția, puteți ridica alternativ picioarele, îndreptându-le la genunchi, ținând poza cel puțin 3 secunde.
3. Următorul exercițiu este o bicicletă. Se efectuează în timp ce stai întins pe podea. Simulați ciclismul lent la început, accelerând treptat ritmul și apoi încetinind din nou.
4. Dintr-o poziție predispusă, trebuie să îndoiți încet genunchiul și să-l trageți până la stomac. Apoi, îndreptați ușor și membrul îndoit până când există tensiune în mușchi. Este necesar să țineți poza timp de 8 secunde. Apoi coborâți călcâiul pe podea și îndreptați încet piciorul, revenind la poziția inițială.

Un set de exerciții terapeutice este potrivit pentru tratamentul gonartrozei. Trebuie consultat un kinetoterapeut înainte de încărcare.

Masaj

Această metodă nu poate scăpa de boală, dar este capabilă să atenueze simptomele, să ușureze perioadele de exacerbare și, de asemenea, să crească eficacitatea fizioterapiei și a medicamentelor.

Masajcu gonartroză:

• relaxează mușchii spasmodici în jurul articulației afectate;
• accelerează procesul de vindecare;
• „Elimină" substanțele toxice acumulate în țesuturi ca urmare a inflamației.

Pentru tratamentul gonartrozei, se utilizează următoarele metode:

• Japoneză, care acționează asupra zonelor afectate cu ajutorul efortului fizic punctual;
• Suedezul folosește frecarea, mângâind o articulație dureroasă cu palmele;
• Finlandeză, când toate mișcările de frământare sunt efectuate cu degetele mari.

Masajul include nu numai acțiune mecanică asupra membrului afectat, ci și masarea coloanei vertebrale inferioare. În timpul procedurii, persoana nu trebuie să experimenteze dureri în articulația deteriorată.

Este permis auto-masajul acasă. În primul rând, ar trebui să studiați tehnica efectuării mișcărilor de masaj:

• mângâiere;
• frecare;
• frământare;
• atingere sau duș cu degetele;
• vibrații.

Reguli de bază pentru procedură:

1. Auto-masajul se face pe stomacul gol.
2. Este mai bine dacă o persoană face un duș sau o baie caldă în acest moment (temperatura apei nu trebuie să depășească 36-38 ° C).
3. Procedura se efectuează dimineața, înainte de ora 14: 00, deoarece tonifică corpul.
4. Toate mișcările sunt efectuate cu grijă, nu ar trebui să existe urme, vânătăi pe piele, o persoană nu ar trebui să simtă durere în timpul auto-masajului.
5. Procedura este începută de la cel mai mare mușchi femural, deplasându-se de la articulația genunchiului către pliul inghinal.
6. La sfârșitul expunerii, se recomandă să îndoiți și să îndreptați piciorul la genunchi de mai multe ori.

Important. Înainte de a recurge la auto-masaj, trebuie să vă consultați cu un ortoped.

Prevenirea bolilor

Diferite motive duc la artroză:

• greutate excesiva;
• stil de viață greșit;
• activitate fizică excesivă;
• predispozitie genetica.

Prevenirea gonartrozei include diferite măsuri, de exemplu, dieta, evitarea alcoolului și fumatul, educația fizică, care elimină stresul crescut la nivelul articulațiilor genunchiului. Activitățile sportive de sănătate includ:

• Nordic walking, care utilizează echipamente speciale, cum ar fi stâlpii de schi;
• yoga, care crește flexibilitatea articulațiilor, accelerează metabolismul, are un efect benefic asupra organismului în ansamblu;
• Exercitați activități cu bicicleta care vă ajută să vă mențineți articulațiile genunchiului sănătoase.

Dacă o persoană are un stil de viață activ - patinaj, ciclism, schi, trebuie să aibă grijă de echipamentele de protecție care vor ajuta la prevenirea micro-leziunilor și a leziunilor semnificative la genunchi. Orice activitate fizică ar trebui să fie moderată, iar activitățile sportive să fie alternate cu odihna.